Was ist luzides Träumen?
Wach im Traum: was dabei passiert und wie häufig es ist.
FinallyLucid-Team
Ein Klartraum ist ein Traum, in dem du merkst, dass du träumst. Der Traum geht weiter, aber du weißt Bescheid. Manche können dann sogar lenken, was passiert.
Das ist kein seltenes Talent: Etwa die Hälfte aller Menschen hatte schon mindestens einen Klartraum. Ungefähr jede vierte Person hat etwa einmal im Monat einen.
Im Schlaflabor lässt sich das messen: Klarträumende geben mit verabredeten Augenbewegungen aus dem Traum heraus ein Zeichen.
Geschrieben von
FinallyLucid-Team
Recherche und Redaktion
Wir sind das Team hinter der App FinallyLucid. Für jeden Artikel lesen wir die Studien zum Thema und verlinken sie unten. Wir sagen dazu, wie gut etwas belegt ist, und prüfen unsere Artikel regelmäßig.
Quellen
- Saunders u. a. 2016: Wie häufig Klarträume sind
- Picard-Deland u. a.: SSILD mit Sinnes-Signalen (Vorabdruck)
Dieser Artikel fasst Studien in einfacher Sprache zusammen. Er ersetzt keine ärztliche Beratung. Gesundheitshinweis
